أطلق مغردون على موقع تويتر حملة للتوعية بمخاطر تناول المشروبات الغازية، والدعوة لاستبدالها بمشروبات صحية، وذلك بعد انتشار دراسات حول خطر المشروبات الغازية وتسببها في أمراض مزمنة على غرار السكري وارتفاع ضغط الدم.
وتضمنت الملصقات أرقامًا تحذيرية تشير إلى أن تناول المشروبات الغازية يسبب الوفاة المبكرة بنسبة 26%.
وطرح التلفزيون العربي سؤالًا على تويتر جاء فيه: إلى متى يمكنكم الاستغناء عن المشروبات الغازية؟ فأجاب 72% بـ"دائمًا"، بينما أجاب 28% بـ"مؤقتًا".
نصائح واقعية
وفي هذا الإطار، قالت المتخصصة في مجال التغذية نادين رياشي: إن كوبًا واحدًا من المشروبات الغازية يعادل 8 ملاعق صغيرة من السكر، بما يعادل 120 سعرة حرارية.
وأضافت رياشي في حديث لـ "العربي" من لوسيل، أن تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافيين، تسبب التوتر وقلة النوم، وعدم امتصاص الجسم لمواد كثيرة مثل الحديد والكالسيوم.
واعتبرت رياشي، أن هناك بعض البدائل التي يمكن صناعتها في المنزل، إضافة للقدرة على التخفيف منها.
وأضافت: "الابتعاد عن هذه المشروبات يجنب الأشخاص أمراض السكري والسرطان والسمنة".
